豆腐に小麦粉をつけることで豚バラ肉が剥がれにくくなります。
豆腐のおだしは万能選手、今回はタレとして使用しています。
豆腐に豚の旨味が染み込み濃厚な味に仕上がります。
材料(2人分)
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木綿豆腐
1/2丁
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豚バラ薄切り肉
8枚
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小麦粉
大さじ 2
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豆腐のおだし
大さじ 2
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水
大さじ 2
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塩胡椒
適量
作り方
1
豆腐1/2丁を8頭分の拍子切りにする。
2
小麦粉は皿に入れ、豆腐の水気をペーパーで軽く抑え、小麦粉をつけ伸ばした豚バラ肉で巻いてゆく、これを8個分繰り返す。
3
フライパンに油をいれ広げ、②の周りに小麦粉をまぶしフライパンへ並べて焼く。
4
焼き目がついたら返し、肉の香ばしい香りが立ったら塩胡椒を全体にふり、水と豆腐のおだしを入れて煮詰める。
食材提供:大原野 上田とうふ