ガドガド

ガドガド

まったりとしたピーナッツバターの甘さとサンバルの辛味が効いたソースが厚揚げにしっかりと絡んで濃厚な一品。サンバルで辛さを調節してください。

材料(2人前)

  • 三角厚揚げ

    3個

  • 人参

    1/2本

  • インゲン

    3本

  • インゲン

    3本

  • [ソース材料]

  • ココナッツミルク粉末

    大さじ 2 (大さじ4の水で溶いておく)

  • サンバル

    小さじ 1と1/2

  • 醤油

    大さじ 2

  • ピーナッツバター クランチ入り加糖

    大さじ 3

  • 蜂蜜

    大さじ 2

作り方

1

三角厚揚げは表面をフライパンで油をひかずに焼き 三等分にする。

2

人参は一口大の乱切りにし、インゲンは3センチに切り、鍋に水を入れ人参から茹で ついでインゲンを入れ色が変わったら湯からざるに上げておく。

3

ソース材料を全てボールに入れてよく混ぜ合わせる。

4

焼いた厚揚げと茹でた人参とインゲンをボールに入れ ガドガドソースをかけ和える。

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